- 2022.02.13
- ARC'TERYX, HOKA ONEONE, アークテリクス, ホカオネオネ, 生駒山,
【ホカオネオネ】山登ってきた【アークテリクス】
去年の8月の健康診断で、血糖値が高いという結果が出ました。 糖尿病予備軍という恐ろしい言葉があったので、9月から糖質制限とダイエットを開始。 その結果、5ヶ月ほどで18キロの減量に成功しました。 特に運動をしているわけではなかったのですが、うっすらと腹筋が割れてきているのを見て、最近では筋トレとランニングまで始めています。 とにかく、毎日何か体を動かしていないと気持ちが悪いというレベルにまで来たの […]